La sophrologie pour tous
J'interviens auprès des entreprises pour prévenir le stress et les RPS, en proposant des actions pratiques et opérationnelles. L'objectif est des soutenir les équipes et de favoriser un fonctionnement durable.
Je suis Sophrologue certifiée RNCP, praticienne en hypnose et accompagnatrice à la méditation. Je me déplace à votre domicile, en entreprise, en EHPAD en Normandie et partout en France. Je reçois également en visioconférence.
Harmonisons notre vie
Avec la sophrologie, l’hypnose ou la méditation, je suis là pour vous apporter du mieux-être au quotidien.
Garder l'équilibre
Méditer
Positiver
Qualité de vie au travail (QVT/QVCT)
Réduction du stress
–
Amélioration de la concentration
–
Renforcement de la cohésion et du climat social
–
Prévention des troubles musculo-squelettiques et des RPS
–
Valorisation de la marque employeur
Mes outils pour la gestion du stress en entreprise
Sophrologie
Massage assis
Méditation et respiration
Nutrition
Pensée positive
Cohérence cardiaque
Mes prestations pour particulier
Sophrologie
Méthode psychocorporelle qui allie détente musculaire, respiration contrôlée et visualisation positive, pour activer votre mieux-être et votre plein potentiel...
Hypnose
Méthode psychique pour soulager vos maux par des mots, atteindre un état modifié de conscience avec un objectif de changement.
Méditation
Prendre quelques instants pour soi dans le moment présent, en pleine conscience.
réflexologie
Plantaire et palmaire
Mes tarifs
Chaque accompagnement est personnalisé (tarifs à la séance)
Sophrologie, hypnose, médiation
55€
Je me déplace à votre domicile ou en téléconsultation pour un accompagnement personnalisé
Réflexologie
70€
Plantaire ou palmaire
Pour les entreprises
Sur devis
N'hésitez pas à utiliser le formulaire de contact ou mes coordonnées pour que nous puissions ensemble définir votre projet
Comment se passe une séance ?
Toute séance se décompose en trois temps